universum-fit-gym-dortmund-logo

#kurse

Fitnessstudios auf 10000 m2

Erlebe Dortmunds größten Sportpark

00:22

27/10/2021

SCROLLEN

kursplan

02.06.20 bis 25.10.20

9:00

DAUER: 60 min

Rücken Fit

Trainer: Hilde

Platzreservierung an der Rezeption oder unter 0231 49 66 650

Energy Room

10:00

DAUER: 60 min

PILATES

Trainer: Hilde

Platzreservierung an der Rezeption oder unter 0231 49 66 650

Energy Room

18:45

DAUER: 60 min

Indoor Cycling

Trainer: Andrea

Platzreservierung an der Rezeption oder unter 0231 49 66 650

Indoor Cycling Room

18:45

DAUER: 60 min

PILATES

Trainer: Hilde

Platzreservierung an der Rezeption oder unter 0231 49 66 650

Energy Room

20:00

DAUER: 60 min

PUMP

Trainer: Hilde

Platzreservierung an der Rezeption oder unter 0231 49 66 650

Energy Room

Universum-Gym-Dortumund-5989

Erlebe Dortmunds größten Sportpark

Wir sind sicher das es sich für Dich lohnt bei uns ein Mitglied zu werden.
Jedoch kannst Du bei uns auch ganz flexibel Tageskarten für alle deine Lieblingssportarten erwerben. Ganz ohne Abo Zwang.
Badminton, Squash, Tennis, Tischtennis, Billard, Dart oder Gerätetraining . Das bleibt Dir überlassen. Buche die Plätze stundenweise.

Universum-Gym-Dortumund-6098

Gerätetraining

Universum-Gym-Dortumund-5643

Spinning

Universum-Gym-Dortumund-6454

Squash

Universum-Gym-Dortumund-6708

Badminton

Universum-Gym-Dortumund-7056

Yoga

Universum-Gym-Dortumund-7797

Kurse

One of active tennis players holding racket and ball while going to throw it anf hit

Tischtennis

Grey-haired tennis player with racket going to throw and hit ball during game on stadium or court

Tennis

jonas-thijs-ih2IlFTDpjY-unsplash

Billard

sven-mieke-ngCV_S3JTnM-unsplash

Dart

Female Physiotherapist working examining treating injured arm of athlete male patient, stretching and exercise, Doing the Rehabilitation therapy pain in clinic.

REHA Kurse

Boy in white kimono showing to his friend how to tie the belt while they standing in the gym

Bushido

9:00

DAUER: 60 min

Rücken Fit

Trainer: Hilde

Platzreservierung an der Rezeption oder unter 0231 49 66 650

Energy Room

10:00

DAUER: 60 min

PILATES

Trainer: Hilde

Platzreservierung an der Rezeption oder unter 0231 49 66 650

Energy Room

18:45

DAUER: 60 min

Indoor Cycling

Trainer: Andrea

Platzreservierung an der Rezeption oder unter 0231 49 66 650

Indoor Cycling Room

18:45

DAUER: 60 min

PILATES

Trainer: Hilde

Platzreservierung an der Rezeption oder unter 0231 49 66 650

Energy Room

20:00

DAUER: 60 min

PUMP

Trainer: Hilde

Platzreservierung an der Rezeption oder unter 0231 49 66 650

Energy Room

Universum-Gym-Dortumund-7080
Universum-Gym-Dortumund-6170

vielfältiges Kursangebot

moderne Trainingsgeräte

10.000 qm Fläche

kostenlose Duschen

Innenpool

Saunabereich

kostenlose Parkplätze

REHA Sport

Tennisplätze

Squashplätze

Badmintonplätze

Billiardtische

Bushido Sportschule

Tischtennisplätze

Flexible Tageskarten

Familienfreundlich

MO
08:30 - 22:00
DI
08:30 - 22:00
MI
08:30 - 22:00
DO
08:30 - 22:00
FR
08:30 - 22:00
SA
10:00 - 18:00
SO
10:00 - 18:00

Universum Fit-Gym GmbH

Köln-Berliner-Straße 144

44287 Dortmund

Telefon: 0231-4966650

info@universum-fit-gym.de

Rücken Fit

Wir stärken die Rücken und Bauchmuskeln, dehnen und mobilisieren alle Muskeln und Gelenke.

Pilates

Über eine perfekte Haltung erreichen wir deinen ganzen Körper. Du arbeitest langsam und ruhig, deine Atmung begleitet dich bewusst.

Indoor Cycling

Unsere Bikes warten auf dich.

Pump

Es findet ein intensives Krafttraining statt.
Dazu nutzen wir Kurz- und Langhantel.

Yoga

Atmung, gehaltene Bewegungen (Asanas) und fliesende Verbindungen kennzeichnen die Einheit.

Body workout

Hier geht es dynamisch zu.
Kraftarbeit und Puls stehen im Vordergrund.

Body weight

Es finden Eigenkörpergewichtsübungen,
auch mal mit Kurzhanteln, statt.

Strong

Es ist eine Mischung aus HIT
(hoch intensives Training) und Boxmoves.

Funktional Cross

Die Bewegungen betreffen immer deinen gesamten Körper als Einheit.
Es darf geschwitzt werden.

Tabata

Hier wirst du in allen Bereichen gefördert und gefordert. Gerne auch im Zirkeltraining.

start

Kurse

Kurse