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Fitnessstudios auf 10000 m2

Erlebe Dortmunds größten Sportpark

05:27

23/05/2022
Wir öffnen wieder um 8.30 Uhr

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kursplan

02.06.20 bis 25.10.20

9:00

DAUER: 60 min

Rücken Fit

Trainer: Hilde

Platzreservierung an der Rezeption oder unter 0231 49 66 650

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Energy Room

10:00

DAUER: 60 min

PILATES

Trainer: Hilde

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Energy Room

18:45

DAUER: 60 min

Indoor Cycling

Trainer: Andrea

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Indoor Cycling Room

18:45

DAUER: 60 min

PILATES

Trainer: Hilde

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Energy Room

20:00

DAUER: 60 min

PUMP

Trainer: Hilde

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Energy Room

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Erlebe Dortmunds größten Sportpark

Wir sind sicher das es sich für Dich lohnt bei uns ein Mitglied zu werden.
Jedoch kannst Du bei uns auch ganz flexibel Tageskarten für alle deine Lieblingssportarten erwerben. Ganz ohne Abo Zwang.
Badminton, Squash, Tennis, Tischtennis, Billard, Dart oder Gerätetraining . Das bleibt Dir überlassen. Buche die Plätze stundenweise.

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Gerätetraining

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Spinning

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Squash

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Badminton

Universum-Gym-Dortumund-7056

Yoga

Universum-Gym-Dortumund-7797

Kurse

One of active tennis players holding racket and ball while going to throw it anf hit

Tischtennis

Grey-haired tennis player with racket going to throw and hit ball during game on stadium or court

Tennis

jonas-thijs-ih2IlFTDpjY-unsplash

Billard

sven-mieke-ngCV_S3JTnM-unsplash

Dart

Female Physiotherapist working examining treating injured arm of athlete male patient, stretching and exercise, Doing the Rehabilitation therapy pain in clinic.

REHA Kurse

Boy in white kimono showing to his friend how to tie the belt while they standing in the gym

Bushido

9:00

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Rücken Fit

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Sonderöffnungszeiten

Universum Fit-Gym GmbH

Köln-Berliner-Straße 144

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Rücken Fit

Wir stärken die Rücken und Bauchmuskeln, dehnen und mobilisieren alle Muskeln und Gelenke.

Pilates

Über eine perfekte Haltung erreichen wir deinen ganzen Körper. Du arbeitest langsam und ruhig, deine Atmung begleitet dich bewusst.

Indoor Cycling

Unsere Bikes warten auf dich.

Pump

Es findet ein intensives Krafttraining statt.
Dazu nutzen wir Kurz- und Langhantel.

Yoga

Atmung, gehaltene Bewegungen (Asanas) und fliesende Verbindungen kennzeichnen die Einheit.

Body workout

Hier geht es dynamisch zu.
Kraftarbeit und Puls stehen im Vordergrund.

Funktional Cross

Die Bewegungen betreffen immer deinen gesamten Körper als Einheit.
Es darf geschwitzt werden.

Tabata

Hier wirst du in allen Bereichen gefördert und gefordert. Gerne auch im Zirkeltraining.

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